vendredi 21 septembre 2018

Yoga




yoga du cachemire à antony
http://yogaantony.blogspot.com/



Issu de la racine yuj (atteler, joindre, le mot yoga , en son sens le plus profond , exprime l'unité indissoluble, l'identité sans faille entre l'âme individuelle et le Soi universel.

Cette unité apparaît comme une union restant à effectuer, une telle réalisation implique l'unification, la coordination préalable des différents éléments du psychisme humain, comparés à des chevaux impétueux qu'il convient de discipliner et d'atteler à un même char.






Pierre Feuga
Tantrisme
éditions Dangles

jeudi 20 septembre 2018

asanas


YOGA DU CACHEMIRE À ANTONY
http://yogaantony.blogspot.com/





Les asanas de yoga sont prière sans demande, méditation en mouvement, espace sans centre. 
Ces "portes" sur la vraie vie ont été caricaturées, dévoyées par inconscience et méconnaissance de la science traditionnelle. 

Du calendrier de photos du yoga californien aux jeux olympiques du yoga de l'inde moderne , la vulgarisation de cet art est devenue incontournable et son essence a subi le même sort que celui des arts martiaux.




Eric Baret
Corps de vibration
éditions Almor


 

mercredi 19 septembre 2018

le sens tactile



Yoga du Cachemire à Antony
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Le trait le plus caractéristique du yoga proposé par Jean Klein est son insistance sur le sens tactile, qui se trouve sollicité de multiples façons.

Pendant la pratique , il s'agit véritablement de désapprendre notre façon habituelle de faire pour se mettre tout simplement à l'écoute du corps.

Une écoute ouverte, réceptive, sans référence, non volitive.
Il s'agit de vivre dans notre totalité le moment présent, et de reconnaître, pour pouvoir immédiatement l'abandonner, tout dynamisme se référant au futur ou passé.

En somme, il ne s'agit de rien d'autre que d'être pleinement là, totalement neuf à chaque instant.
C'est seulement ainsi que le corps peut s'éveiller à sa dimension énergétique et se libérer des schémas qui l'entravent.






Koos Zondervan
Le yoga tantrique
éditions Almora

mardi 18 septembre 2018

Elongation verticale





Selon la science yogique, le buste est coupé en deux : tout ce qui se situe au dessous du diaphragme correspond à la région dite inférieure, ce qui est au dessus, à la région supérieure.

Ces poses innombrables, assises, debout, voire allongées dans une moindre mesure, libèrent des tassements psychologiques et structurels de notre organisme. 

La séparation des dernières côtes des régions inférieures, digestives, rétablit déjà de nombreuses pathologies. 
Plus tard, ces mêmes mouvements, pratiqués plus en statique qu'en dynamique, seront réceptivité aux énergies subtiles.
 L'enseignement taoïste connaît un certain nombre de ces positions qui vitalisent le corps interne.



Eric Baret , Le Yoga Tantrique du Cachemire, le Relié Poche

lundi 17 septembre 2018

l'approche




Yoga du Cachemire à Antony
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L'approche tantrique, c'est l'actualisation dans la vie phénoménale du pressentiment de ce qui est non phénoménal.

C'est un pressentiment profond qui peut s'actualiser dans toutes les expressions , qu'elles soient corporelles ou mentales.

Ce pressentiment authentique influence la manière de respirer, de dormir, la manière dont vous rentrez dans létat de veille.
Il influence aussi votre manière d'entrer et de sortir du sommeil profond. 
Il éclaire l'espace entre deux pensées, entre deux perceptions, la manière dont vous vous alimentez, votre façon de vivre.
Enfin, toutes les expressions de la vie se réfèrent au tantrisme.




Eric Baret
"Le yoga tantrique du Cachemire"
éditions le Relié Poche

Vijnana



Yoga du Cachemire à Antony
http://yogaantony.blogspot.com/




"Que l'on s'abime dans la contemplation d'un paysage dans lequel rien n'accroche le regard. La pensée ainsi absorbée, toute fluctuation mentale va disparaitre"

Vijñâna Bhairava Tantra

samedi 15 septembre 2018

l'art d'écouter

Yoga du Cachemire à Antony
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L'art du Yoga, dans la tradition shivaïte du Cachemire , est en fait l'art d'écouter.
Ecouter les différentes modifications psycho-sensorielles dans le corps lors des diverses situations de la vie quotidienne. 
Cette écoute qui ne juge, ni n'intervient, permettra petit à petit à la réactivité constante du corps de s'atténuer.
Les différents mouvements de la sensibilité quittant leurs caractéristiques d'agitation seront ressentis de plus en plus sous forme rythmique.

La corporalité grossière ou subtile n'est que vibration.
L'écoute "non impliquée" de ces différents rythmes amène tôt ou tard leur résorption dans leur origine, silence conscient.




Le Yoga Tantrique du Cachemire
Eric Baret
le Relié de Poche

vendredi 14 septembre 2018

accorder l'instrument



Yoga du Cachemire à Antony http://yogaantony.blogspot.com/




Quand vous accordez un instrument de musique, c'est l'écoute qui vous guide vers un accord parfait.
De la même manière , c'est l'écoute qui vous conduit à la posture parfaite et à la réharmonisation des énergies dispersées.
Elle vous met déjà dans le cadre de l'éveil silencieux.

Si vous pratiquez le yoga pour atteindre quelque chose, vous quittez ce cadre ; il peut alors devenir un obstacle , car il engendrera la croyance en un but accessible, grâce à un système de progression.

Débarassez-vous de la pensée de trouver la sécurité à travers quelquechose, vous verrez tout ce que vous n'êtes pas et peu à peu vous accéderez à l'écoute silencieuse




Jean Klein

jeudi 13 septembre 2018

Posture





Yoga du Cachemire à Antony http://yogaantony.blogspot.com/


L'art de célébrer notre véritable nature par une attitude corporelle rituelle , asana, est très peu connu. Souvent en occident et même en Inde de nos jours, la pratique des poses se traduit par une gymnastique plus ou moins intelligente. 

On essaye d'imposer au corps un schéma extérieur, arbitraire, en pensant ainsi le purifier.
Cette attitude , qui consiste à aller vers le plus, n'est en fait que violence, sécurisation, et reste toujours dans le domaine de la mémoire, du déjà connu.

L'art du Cachemire, au contraire, reconnait l'antériorité de l'archétype de ce corps.
Il ne s'agit donc pas d'arriver à faire, d'arriver à tenir telle ou telle pose, mais bien de se rendre compte de toutes les limitations et blocages, du manque de sensibilité qui masque notre réelle corporalité.

Une pose ouvre une porte sur des niveaux de perception plus aiguisés où il devient possible de pressentir clairement certaines expressions subtiles de la conscience.








Le Yoga Tantrique du Cachemire
Eric Baret
éditions le Relié Poche

mercredi 12 septembre 2018

La sensation de la tête



Yoga du Cachemire à Antony http://yogaantony.blogspot.com/



Devenez attentif à la sensation des yeux.
Sentez combien ces masses sont lourdes, compressées.
Laissez ces deux billes de plomb couler devant les orbites jusqu'à 15 centimètres.

Sentez les pendre, comme on voit dans certaines peintures tantriques du bouddhisme tibétain.
Ayez la sensation de l'espace remplissant ces immenses cavernes.
Remplissez la tête de , rouge, bleu , jaune , vert, blanc, suivant la visalisation de remplissage par les orbites.

La tête ne sera plus que vibration, masse radiante.
Cette énergie va s'étaler sur le devant, comme si vous couvriez tout l'espace avec un immense front.
La nuque va devenir très sensible et s'étalera jusqu'au mur derrière le corps.

La masse globale de la tête radiante s'effondre entre les deux épaules, comme dans un cratère sans fond.

Vous êtes soudainement sans tête.

Soyez-le vraiment.




 Le Yoga Tantrique du Cachemire
Eric Baret
éditions le relié poche


mardi 11 septembre 2018

tantrisme





Yoga du Cachemire à Antony
http://yogaantony.blogspot.com/



Le tantrisme est très mal compris.
Les énergies sont une dans le corps.

Bien sûr si l'on est polarisé dans certaines directions, toutes les énergies sont orientées dans ce sens là.

La majorité des êtres humains ont un certain intérêt dans les rapports sexuels et le tantrisme a élaboré une approche pour que l'énergie se libère par ces régions là. 

Lorsque notre souffle change, les rapports sexuels changent aussi.
Les éléments du désir et leurs expressions pathologiques changent complètement lorsque très profondément orienté.

Les rencontres ne sont plus situées dans le courant bourgeois.
Ils ne sont plus liés aux éléments personnels affectifs qui incitent au marchandage.
En Europe et Amérique les gens intéressés par l'approche tantrique sont souvent très agités.
Ils vivent des éléments sympathiques, romantiques, mais cela ne dépasse guère ces niveaux.



Le yoga tantrique du Cachemire
Eric Baret
éditions le relié poche

lundi 10 septembre 2018

sonorités originelles






Yoga du Cachemire à Antony / http://yogaantony.blogspot.com/
Dans l'enseignement traditionnel du Cachemire, le corps se présente comme une perception parmi d'autres, qui apparait et disparait dans le silence. 
 En soi, le corps n'existe pas. Il n'est que prolongation, expression de la conscience. 
Du point de vue phénoménal, le corps apparait comme sonorités, vibrations, ensemble de sons tantôt harmonieux, tantôt inharmonieux.

L'écoute du corps, selon cette tradition s'apparente à l'art d'en découvrir l'harmonie fondamentale.
L'approche corporelle vise à effacer les dissonances et à retrouver les rythmes originels.


Le Yoga Tantrique du Cachemire
Eric Baret
éditions le relié poche


vendredi 7 septembre 2018

Torsion





La torsion yogique est spirale. 
 Sans étirement, car cela signifierait tenir, elle se déploie du bas de la colonne vers la tête ou, pour les poses inversées, du bassin vers les pieds. 
Le mouvement n'y est jamais latéral, mais vertical. De nombreux allers-retours, extrêmement lents au début puis de plus en plus rapides, permettent une désolidification en profondeur. Ces mouvements préparent la pose statique. 
Les positions avant, arrière, inversées et en étirement vertical s'approfondissent par l'induction de torsions sur toutes les hauteur de la colonne.



extraits de "corps de vibration" Eric Baret, éditions Almora.


En arrière


Les poses vers l'arrière.
 
Les poses vers l'arrière visent essentiellement la région dorsale et très peu la région lombaire.
Celle-ci ne fait que suivre et prolonger le mouvement dorsal.
Pour éviter certains antagonismes dans la région lombaire, il est d'une importance capitale que, dans ces poses, la sangle abdominale soit encore plus tenue que dans les autres. On doit sentir la région lombaire au repos, comme déposée dans la région abdominale.
La musculature du dos doit être gardée au maximum dans sa passivité.

Comme toujours, il faut éviter de pousser le mouvement et l'arrêter bien avant que nos capacités semblent nous permettre.
C'est la détente qui libère les antagonismes et non pas l'effort et la tension musculaire. Avant la pratique de ces poses, la dilatation optimale des mains, des pieds, du visage et de la région frontale sera activée. Seul cet éveil permettra l'absence d'une réaction musculaire qui, lors d'un travail mondain de style "souplesse et élongation", ne ferait que bloquer l'énergie en profondeur.
 
"corps de vibration" Eric Baret, éditions Almora

jeudi 6 septembre 2018

En avant





Les poses en avant.
Elles visent à stimuler l'énergie des régions basses du dos.
Le bassin doit rester le moteur. Le buste, les jambes et les bras ne font que suivre cette impulsion.
Le dos est toujours passif, car l'énergie que l'on y réveille se fige à la moindre tension musculaire.
Pendant longtemps, afin de déconditionner le dos, l'attention tactile se portera sur le devant du corps.
On couvre un immense espace loin devant, comme un oiseau qui atterrit, ailes écartées, sur un lac.
Le vidage des tensions des jambes et du bassin par l'exploration du contact avec le sol est primordial.

"corps de vibration" Eric Baret, éditions Almora

lundi 28 mai 2018

La dernière séance





Pour la saison 2017/2018,
la dernière séance de yoga du Cachemire à Antony
se déroulera le vendredi 13 juillet 2018 à 19h30.
Pour la saison 2018/2019
les séances reprendront le mardi 4 septembre 2018 à 18h30.

jeudi 22 février 2018

Skakti Energie ...




De Shakti émane un infini déploiement d'énergies.
Les trois premières énergies sont,
l'énergie de désir / volonté (icchâshakti)
l'énergie de connaissance (jñanashakti)
et l'énergie d'action (kriyâshakti) ...

"mes expériences avec Jean Klein" Koos Zondervan / Almora


lundi 29 janvier 2018

L'oeuf cosmique, le lingam





Centre de la conscience.
Centre d' énergie.
Centre de lumière.
La forme s'impose à travers l'expérience.
De son centre vers l'extérieur,
dans toutes les directions,
la lumière et la joie.

Le constat du symbole de Jaspe
et de sa réalité active. 
gg. 


 Vijnâna Bhaïrava Tantra.

Puisqu’il ne peut jamais y avoir aucune distinction entre énergie et détenteur d’énergie, ni entre substance et attribut, l’énergie suprême est identique au Soi suprême. Comme on n’imagine pas d’énergie consumante distincte du feu, la distinction entre énergie et porteur d’énergie n’apparaît pas lorsqu’on s’absorbe dans la Réalité de la connaissance absolue.  

L.Silburn










mardi 9 janvier 2018

Le double mouvement



La verticalité est un double mouvement
Une flamme d'énergie qui se dresse devant,
du bas ventre à la tête,
et une coulée qui s'étale de la nuque jusqu'aux fesses.
Cette double direction est le fondement de la sensation de verticalité :
plus de dressage s'appuyant sur le sol
mais une transmutation vivante du corps en énergie,
jusqu'à ce qu'il ne reste que vacuité.
Le corps de substance se dissout dans l'énergie qui,
à son tour,
se meurt dans le silence, fin du temps.

Eric Baret / Corps de silence

lundi 1 janvier 2018

Ganesh et Mushaka



Un jour , le dieu à tête d'éléphant, vint visiter Patripatan le célèbre chat yogi.
Il laissa imprudemment, sa monture dans le village.
Il faut préciser que Patripatan habitait à proximité du village des chats
et que Mushaka, la monture de Ganesh, est une souris.
Lorsque Ganesh quitta Patripatan et redescendit au village, sa souris avait disparu.
Le Dieu à tête d'éléphant réunit alors les chats et leur dit:
- Si dans vingt minutes ma souris n'est pas réapparue,
je me verrai contraint de faire ce que Shiva, mon père, 
fit lorsqu'on lui vola sa monture.
Il y eut un frémissement d'effroi chez les chats.
Ganesh ferma les paupières pour méditer
et lorsqu'il les rouvrit, vingt minutes plus tard, sa souris était là.
Il la chevaucha et s'apprêtait à quitter le village lorsque les chats lui demandèrent :
- Mais que fit Shiva le jour funeste où sa monture fut volée ?
- Et bien , dit Ganesh en s'éloignant sur sa souris, 
le jour où l'on vola Nandi, le taureau blanc de mon père,
celui-ci... rentra à pied.

Puis, loin des oreilles des chats, il confia à sa souris :
"Nous devons nous méfier de l'imagination, elle rend les choses bien plus effroyables
qu'elles le sont en réalité"

Gillerme/dieux et déesses de l'inde/Almora

vendredi 29 décembre 2017

l'argile rouge





L'amour des poètes qu'on aime n'est pas très éloigné 
de l'amour qu'on porte à des vivants,
à un moment ,
tel poème ou tel visage 
va remplir la petite poterie d'argile rouge que nous avons dans la poitrine.

C.Bobin / la lumière du monde







mercredi 27 décembre 2017

L'attention extrême



Si il y avait pour moi une sagesse
ce serait l'art d'être là pleinement
avec une attention extrême soutenue,
c'est pour cela que les enfants me fascinent.


mardi 19 décembre 2017

Flaques





Il a trouvé Dieu dans les flaques d'eau,
dans le parfum du chèvrefeuille,
dans la pureté de certains livres
et même chez les athées,
presque jamais chez ceux dont le métier est d'en parler.







mardi 16 mai 2017

Le Gourou




Tout ce qui arrive dans votre conscience est votre Gourou. 
Et la présence, qui est au delà de votre conscience, 
est le Gourou suprême. 

 Sri Nisargadatta Maharaj

mercredi 10 mai 2017

La liberté ...



"La liberté est la liberté des soucis.
Ayant réalisé que vous ne pouvez
influencer les résultats, ne faites pas
attention à vos désirs et peurs.
Laissez les venir et partir.

Ne leur donnez pas la nourriture
de votre intérêt et de votre attention"

Nisargadatta.

lundi 8 mai 2017

Le monde ...



Le monde se divise en deux catégories
Ceux qui donnent et ceux qui prennent
Les seconds tentent toujours de se faire passer pour les premiers !
Nous sommes tous des voyageurs dans une demeure éphémère , Bonheur à celui qui se prépare pour ce qui vient après la mort, qui aura pris des provisions à partir de la résidence de l’anéantissement pour la résidence de l’éternité.
L'homme intelligent, est celui qui agit pour l'Au-delà comme s'il devait mourir demain et qui agit pour ce monde comme s'il devait y vivre à jamais.

 AK.

lundi 13 mars 2017

Renaitre ...




Le printemps est la forme biologique de la renaissance,
cette évidence est vécue par chacun d'entre nous.
Chacun d'entre nous renaitra de ses cendres.


Mariedesources / La simplicité 
 

 
 

samedi 11 mars 2017

Méditation ...




Tant que vous êtes un débutant, 
des méditations formelles ou des prières peuvent venir en aide.
Mais pour celui qui recherche la réalité,
il n'y a qu'une seule méditation :
un refus rigoureux d'abriter des pensées.
Etre libre de pensées est en soi une méditation
Commencez par laisser couler les pensées en les regardant.
La simple observation ralentit le mental 
jusqu'à ce qu'il s'arrête complètement.
Une fois le mental calmé,
gardez le calme.
Que cette paix ne vous ennuie pas,
soyez en elle, 
allez plus profondément en elle.

Expérimentez à nouveau.
Ne vous appuyez pas sur les expériences passées. 
Surveillez vos pensées et observez vous surveillant les pensées.
L'état de détachement de toute pensée vous le reconnaitrez 
à la béatitude qui en est la marque. 


Nisargadatta Maharaj / "Je suis" / Les deux océans

vendredi 10 mars 2017

L'aveugle ...





L'aveugle stigmatisait les aveuglements des ses contemporains ;
le fanatisme, l'autoritarisme, la concurrence,
la jalousie, la haine, la publicité, la vénalité,
les drogues, les sondages, le surarmement, et l'égo,
ô l'égo,
cette baudruche trop gonflée,
cette caricature grimaçante du moi.
Le moi, le vrai moi, était pour lui,
la seule richesse de ceux qui n'ont rien,
la seule lueur d'espoir des désespérés,
la seule capable de remplir le vide de l'existence ...


Jérôme Garcin / Jacques Lusseyrand "L'aveugle" / Gallimard

jeudi 9 mars 2017

La forme ..




La forme se déploie à l'infini,
se répète et s'incarne sans cesse sous différentes apparences.
Ces différences reliées au socle commun du perpétuel,
nous font goûter à l'immense créativité de la nature.
 Le regard bienveillant sur ce quotidien majestueux est poésie.




Marie Desources / La forme

mercredi 8 mars 2017

L'énergie apaisée ...




Lorsque l'on s'adonne à la suspension du souffle
après l'expiration ou encore après l'inspiration,
celui-ci à la fin s'apaise.
Grâce à cette énergie apaisée
se révèle alors l'Essence, la Paix.


Vijñana Bhairava Tantra / stance 27

mardi 7 mars 2017

Oubliez tout ...



Oubliez tout, votre coeur se souviendra ...
Jacqueline Chambron / Lilian Silburn une vie mystique

lundi 6 mars 2017

Laisse glisser ...




Cale toi au fond de la barque,
laisse glisser,
les décors apparaissent et disparaissent à tout jamais.
Les pluies et les soleils
se succèdent sans fin.
Ne tente pas de les éloigner ou de t'en rapprocher.
 Au creux de toi même,
admire le spectacle de ta résonance.


Gabriel Duchemin / "écoute le vent"



dimanche 5 mars 2017

La révolution du silence ...


Lorsqu'il s'agit d'un plaisir,
vous acceptez le choc qu'il vous donne,
car il vous est agréable,
mais lorsque le coup devient pénible,
vous résistez.
Vous voulez être libéré de la douleur
et pourtant vous vous accrochez au plaisir.
Cet attachement obstiné est une résistance.



Krishnamurti / La révolution du silence



 

samedi 4 mars 2017

Les yeux clos ...





Les yeux clos,
la pensée fixée à l'intérieur du crâne 
ayant fini par se stabiliser,
que l'on reconnaisse l'ultime sujet 

Vijnana Bhairava Tantra 




vendredi 3 mars 2017

stance 126 ...


On ne doit nourrir de haine à l'égard de personne
ni avoir aucun attachement.
Là où l'on se tient au centre,
libre d'attachement comme de haine,
le Réel se glisse doucement.

Vijnana Bhairava Tantra / Stance 126

mardi 28 février 2017

Aime ...


Mange deux fois moins
Marche deux fois plus
Aime sans compter

Aime manger
Aime marcher
Aime compter
Ne t'en laisse pas conter 
Ne sois pas à une contradiction prêt
Ne t'en prive pas
Aime.
  


Gabriel Duchemin / La voie

 



lundi 27 février 2017

Accompagne ...



Accompagne le changement de la forme,
si la forme ne te convient pas,
 accompagne tes résistances,
accompagne ta descente aux enfers,
accompagne ton déploiement,
accompagne ta joie,
accompagne ta tranquillité,
laisse toi accompagner,
n'interviens pas ...

 Gabriel Duchemin / L'âne et la carotte / éd. la roue tourne






vendredi 24 février 2017

Une belle journée ...



Une envie de photographier, 
ça doit aller très vite,
le bonheur de se laisser aller là où l'oeil se pose.
Plus cela va vite plus c'est joyeux,
le rapport à l'évidence et à la confiance,
une belle journée commence
lorsque je me laisse faire par cette puissance
de la reconnaissance à ce qui aime. 

 

lundi 6 février 2017

notre mémoire ...



Notre attente est , si l'on peut dire , polluée par notre mémoire. 
Elle n'est pas encore pleinement réceptive, 
pas encore digne de recevoir ce qui lui est promis ... 

J.klein/être/Almora

samedi 4 février 2017

Méditation ...



La méditation est faite pour découvrir le méditant.
Lorsque vous avez compris qu'il fait partie de ce que vous connaissez déjà,
vous sentez qu'il doit lui aussi s'éliminer,
et la méditation perd tout son sens pour vous,
elle n'a plus de saveur.
Une discrimination approfondie, poussée à son extrême,
vous conduit à la clarté; 
vous êtes présent à la présence.

 Jean Klein "Etre" éditions Almora




lundi 30 janvier 2017

Sculptures




J'ai toujours aimé les pierres,
 pas les précieuses mais celles que je trouve dans le cours d'eau, 
sur le chemin de montagne, 
au pied de la falaise, 
au creux de la forêt,
 dans la terre lorsque je la gratte ... 
Ce sont des sculptures sans signature, 
les mains de Dieu et du Temps ... 
 La chimie de la vie ...

vendredi 27 janvier 2017

Clic clac Kodak ...




Le "c'est beau" surgit, 
je me laisse glisser jusqu'au prochain "c'est beau" ...
 Parfois l'envie de saisir l'instant "c'est beau", "clic clac kodak", 
parfois l'envie de le laisser filer, 
et il file, jusqu'au prochain arrêt ... 
"C'est beau" est personnel, universel,
les gôuts et les couleurs ...

lundi 16 janvier 2017

Accorder l'instrument ...



Quand vous accordez un instrument de musique,
c'est l'écoute qui vous guide vers un accord parfait.
De la même manière, 
c'est l'écoute qui vous conduit à la posture parfaite 
et à la réharmosisation des énergies dispersées.
Si vous pratiquez le yoga pour atteindre quelquechose,
vous quittez ce cadre;
il peut alors devenir un obstacle,
car il engendrera la croyance en un but accessible,
grâce à un système de progression.
Jean Klein
Corps de vibration
ed.Almora


jeudi 27 octobre 2016

Déposer ...


Déposer, étaler , laisser couler le corps 
Sur le reflet de sa réalité tranquille
 La tactilité se déploie 
L'espace fragile 
A la surface de l'eau
Pas une ride
Le souffle, uniquement le souffle
Seulement déposer

dimanche 23 octobre 2016

Je me souviens ...

v



Je me souviens ...
Je suis dans les mansardes inoccupées dans le grenier
de la maison d'enfance.
Pendant de longs après midi,
je fais des acrobaties et autres contorsions.
Le temps ne semble plus exister.
Ces exercices, pourtant très physiques,
ne me demandent aucun effort.

Je m'amuse.

C'est un jeu pur où ne rentre aucune contrainte,
aucun but, aucune réflexion.
Un jeu absolument libre du corps ...

Philippe Filliot "le yoga art de soi" extraits

jeudi 28 juillet 2016

Suzanne


Une fleur pour Suzanne.

Cette nuit à 0h31, 
Suzanne le petit lion, respire à pleins poumons,
la Maman se porte bien. 

La vie se déploie sans cesse.
L' émerveillement de cette évidence
est le tremplin vers la joie.

Me revoilà grand père, super job.

Merci.