Yoga du Cachemire à Antony
http://yogaantony.blogspot.com/
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Soyez témoins à tout instant de vous-même,
dans la vie de tous les
jours,
dans toutes vos actions,
dans vos sentiments,
vos sensations,
vos
façons de penser.
Peu à peu, chaque chose prendra sa véritable place
par ce recul, et vous connaîtrez ce silence dans lequel l'objet
s'insère.