lundi 24 septembre 2018

pranayamas



Yoga du Cachemire à Antony
http://yogaantony.blogspot.com/



Lorsque l'asana est acquis, autrement dit ,
quand le novice est capable de rester assis longtemps, sans crispation, avec la colone vertébrale bien droite, vient le contrôle de l'énergie vitale au moyen du souffle,certes, mais aussi de la pensée visualisatrice.


C'est bien en ce sens global, en effet, qu'il faut entendre le terme pranayama.


On touche ici l'aspect à la fois le plus efficace et le plus périlleux.
Si un mauvais usage du pranayama, par bonheur ne tue que rarement, du moins peut il mener au déséquilibre, à la dépression, à des formes d'obsession ou de névrose les apprentis sorciers.







Pierre Feuga
Tantrisme
éditions Dangles