les résistances

Yoga du Cachemire à Antony
http://yogaantony.blogspot.com/

 Des résistances physiques apparaissent parfois dans votre observation, d'une façon très prononcée.

Si vous les acceptez , elles vous aideront à la découverte ; ce n'est donc pas un empêchement : les rendre sensibles est une manière de vous en libérer.

Seulement, la plupart du temps, vous les refusez, vous les fuyez. Acceptez les , localisez-les bien , c'est la première chose à faire. Les tensions sont dans la glotte, dans la poitrine, dans les épaules, dans les genoux. Oubliez ces éléments fractionnels et sentez la globalité de votre corps.

C'est une sensibilité que vous ne pouvez voir, mais que vous pouvez sentir, 

elle va dissoudre les discordances particulières ; c'est une exploration: voyagez dans tout votre organisme, visitez-le ...

Jean Klein
A l'écoute de soi
éditions "les deux océans"