l'art d'écouter

Yoga du Cachemire à Antony
http://yogaantony.blogspot.com/

L'art du Yoga, dans la tradition shivaïte du Cachemire , est en fait l'art d'écouter.

Ecouter les différentes modifications psycho-sensorielles dans le corps lors des diverses situations de la vie quotidienne. 

Cette écoute qui ne juge, ni n'intervient, permettra petit à petit à la réactivité constante du corps de s'atténuer.
Les différents mouvements de la sensibilité quittant leurs caractéristiques d'agitation seront ressentis de plus en plus sous forme rythmique.

La corporalité grossière ou subtile n'est que vibration.
L'écoute "non impliquée" de ces différents rythmes amène tôt ou tard leur résorption dans leur origine, silence conscient.

Le Yoga Tantrique du Cachemire
Eric Baret
le Relié de Poche